Mewing: la técnica viral para definir la mandíbula

Con más de 1.900 millones de visitas en TikTok, #Mewing es la técnica que se promociona como un ejercicio para mejorar las facciones de la cara.

@lisa.beautify Follow to learn how to improve your jawline 🥰 #mewing ♬ Monkeys Spinning Monkeys – Kevin MacLeod & Kevin The Monkey

Quienes la han probado afirman que esta técnica —que básicamente consiste en pegar la lengua al cielo del paladar— mejora la respiración, alivia los dolores musculares de la boca y contribuye a definir la línea de la mandíbula y alinear el maxilar superior con la inferior. Los TikTokers están convencidos de que estos ejercicios te darán una vibe de Bella Hadid.

En cualquier caso, como buen fenómeno viral de Internet, ningún estudio ha logrado confirmar que estos beneficios realmente existan. Incluso, algunos dentistas y otros profesionales advierten que si te pasas se podrían desalinear tus dientes. Sin embargo, no descartamos probarlo para conocer de primera mano si la diferencia es tan evidente.

En TikTok hay tutoriales, explicando los pasos que debes seguir para mejorar tu posición mandibular al instante. Fundamentalmente se trata de unir los labios, alinear los arcos dentales y aplanar la lengua contra el paladar, consiguiendo de esta forma una mandíbula más afilada. Esta técnica no es nueva, se popularizó en YouTube hace dos años, pero ha vuelto más fuerte que nunca.